Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 51,85g | Carbs: 158,43g.
Café da Manhã: Shirataki Nasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bakso Daging Sapi. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi. Lanches/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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