Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 63,63g | Prot: 65,64g | Carbs: 242,36g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpe Ordinaire, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Jantar: Trofic Sorbet Passion, Domino's Pizza La Cannibale. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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