Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 85,76g | Prot: 75,56g | Carbs: 141,66g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Almoço: Акконд Прохлада, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Крабовый, Сыр Российский, Пельмени. Jantar: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Gruntaler Сыр с Пажитником, СПК Карбонад Юбилейный, Тан, Окрошка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|