Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 95,11g | Prot: 99,88g | Carbs: 150,05g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Chia-Samen. Almoço: Lindenhof Gouda, Milsani Creme Fraiche, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln, King's Crown Passierte Tomaten, Line Hackfleisch Gemischt. Lanches/Outros: Biscotto Butterkeks Vollkorn. mais...
|
|
2883 kcal
|
Exercício:
Yoga - 3 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buddhamama
|