Peso inicial 08/01/24 137.2 08/02/24 🎯meta: 130.2 Resultado: 127.8 ✅ 08/03/24 🎯meta: 125.2 Resultado: 122.9 ✅ 08/04/24 🎯meta:121.2 Resultado: 117.7 ✅ 08/05/24 🎯meta: 115.2 Resultado: 112.9 ✅ 08/06/24 🎯meta: 111.2 Resultado: 109.7 ✅ 08/07/24 🎯meta: 108.2 Resultado: 107.5✅ 08/08/24 🎯meta: 106.2 Resultado:
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106,7 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Gord: 16,53g | Prot: 42,31g | Carbs: 68,58g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoquita (20g) , da Terrinha Bolacha Coquinho, Quatá Leite Desnatado , Açúcar, Café, Vigor Requeijão Light , Seven Boys Pão De Forma . Almoço: Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Comentários
13 jul 24 por membro: bmluna22
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kathellyn, que boa motivação você conseguir alcançar essas metas e já está pertinho de bater essa última! Siga com esse foco e força, assim, chegará ao seu objetivo! Parabéns pela sua dedicação, obrigada por compartilhar!
13 jul 24 por membro: Lili.li.li
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Histórico de Peso de kathellynmendes
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