Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 87,71g | Carbs: 152,11g.
Café da Manhã: Nestle Dark Chocolate (Chocolate Negro), Помидоры, Collitali Оливковое Масло с Базиликом , Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Mojo Соленая Карамель, Банан, Сырники Домашние, Окрошка с Курицей. Jantar: Суши WOK Ролл с Огурцом, Суши White Суши с Лососем , Пицца Суши Вок Сяке Маки. Lanches/Outros: Bacon Джерки Куриные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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