Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 15,13g | Prot: 24,66g | Carbs: 111,51g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Rettich, Bonduelle Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Krüger Chai Latte Fresh India, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten. Jantar: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Kraft Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Tee, Galiamelone, Tee, Tee, Tee. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 45 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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