Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 53,91g | Prot: 60,84g | Carbs: 101,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Салат Свекольный, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Jantar: Айсберри Мороженое Пломбир Сливочное Шоколадное с Ароматом Фундука в Вафельное Стаканчике. Lanches/Outros: Чай, Банан, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лиса230
|