Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 33,48g | Prot: 23,75g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Му-Му Салат Овощной , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Красное Яблоко, Нектарины, Чай. Lanches/Outros: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|