Jornal de 수다숭이, 13 jul 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
75,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3719 kcal Gord: 141,59g | Prot: 164,10g | Carbs: 430,51g.   Café da Manhã: 순살치킨, 바나나. Almoço: HEYROO 바나나 우유, 세븐일레븐 제주우유콘, 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 삼치. Lanches/Outros: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 갈릭불고기와퍼, 하리보 하리보. mais...
3907 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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