Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Gord: 103,78g | Prot: 96,62g | Carbs: 215,61g.
Café da Manhã: Leinsamen, Lebepur protein, Aldi Bio Kürbiskerne, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Mandelmus, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kölln Haferflocken, Zucchini, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel. Almoço: Mischkornbrot, Olivenöl, Ei. Jantar: Schöller Kaktus 4 Friends, McCain 123 Frites Western Style, Lidl Rinderhackfleisch, Genuss Plus Protein Ecken, Penny Ready Vegan Big Classic Burger. Lanches/Outros: Alpro Caffe Mandel, Alpro Sojajoghurt, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Oatly Hafer Barista Edition, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Espresso. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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