Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 31,22g | Prot: 39,43g | Carbs: 121,07g.
Café da Manhã: Европа Абрикотин, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Авида Ряженка 3,2%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ev.agibalova
|