Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
|
51 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Gord: 11,19g | Prot: 96,75g | Carbs: 67,11g.
Café da Manhã: Merluza Plancha, Ilolay Queso Port Salut Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Serecol Fibraactiva, Clara de Huevo, Café. Almoço: Tarta de Jamón y Queso, Guaymallen Alfajor de Membrillo, Serecol Fibraactiva, La Campagnola Atún al Natural, Calabaza Hervida sin Sal, Savora Savora. Jantar: Serecol Fibraactiva, La Campagnola Atún al Natural, Coles de Bruselas. Lanches/Outros: Tregar Arroz con Leche con Dulce de Leche, Frutillas, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva, Café. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chungara
|