Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 86,23g | Prot: 89,98g | Carbs: 104,09g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Ahornsirup, Gut & Günstig Vanillezucker, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett, Banane. Almoço: Tzatziki, Tzatziki, Schafskäse, Hähnchen Dönerfleisch. Jantar: Spiegelei, Leberkäse, Milbona Gouda Jung, Butter, Moss Korn. Lanches/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Amecke Sanfte Säfte Mandarine Orange, Golden Delicious Äpfel. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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