Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 39,99g | Prot: 58,10g | Carbs: 204,44g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебница Фитнес Гречишный, Сыр-Бор Сыр Российский, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Слива, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Вкуснотеево Ряженка 4%, Колбаса Домашняя, Баклажан Баклажан. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Bud Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imika_
|