Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 86,31g | Carbs: 60,98g.
Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Мёд, Простой Йогурт (Обезжиренный), Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Орехи Кешью. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Азиза вечно худеет
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