Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 31,88g | Prot: 102,62g | Carbs: 218,13g.
Café da Manhã: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Шебекинские Рожки Отварные. Almoço: Lay's Чипсы, Сухогруз Кальмар Сушёный, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей, Помидоры, Волков Шашлык Куриный (Филе) Гриль, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Jantar: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элит
|