Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 86,25g | Prot: 239,12g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Колбаса, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Окское Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Баба Клава Декстроза, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Steel Power Изолят Сывороточного Белка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ян Грек
|