Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 28,99g | Prot: 53,67g | Carbs: 208,47g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Start Сухой Завтрак, Агуша Йогурт Засинайко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мак Май Кетчуп К Шашлыку , Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Борщ. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, АТБ Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera333valeria
|