Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 79,09g | Carbs: 129,44g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Almoço: Икра Лососевая, ВкусВилл Булочка Михайловская, Арбуз. Jantar: Льняные Семена, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 163-57
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