Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 66 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 83,00g | Carbs: 196,29g.
Café da Manhã: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Almoço: LU Cracotte Volkoren, AH Gerookte Forelfilet. Jantar: LU Cracotte Volkoren, C1000 Haringsalade, Tosti met Kaas, Honig Bruine Bonensoep. Lanches/Outros: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Maltesers Maltesers. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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