Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 83,79g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Katayama Ovo, Nutrata Barra Whey Grego Bar , Banana Nanica, Kisabor Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Requeijão Cremoso , Sulita Filé Mignon Temperado. Jantar: Tirol Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kim Wrap Tradicional , Fábrica Dos Sonhos Lara Biscoito Sete Capas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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