Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 75,65g | Carbs: 181,69g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, вафли с пшеничной. Almoço: Красный Лук, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, луговые голубцы. Jantar: луговые голубцы. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dasha)0)
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