Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 47,88g | Carbs: 125,03g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Жареное Яйцо, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Пирожок с Вишней, Чай с Лимоном и Сахаром, Самарский Бкк Торт Графские Развалины. Jantar: SPAR Пирожок с Вишней, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые Di&Di с Гречей, на Кукурузно-Рисовой Основе, Чай, Плов с Говядиной, Уха из Форели. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|