Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 79,23g | Carbs: 127,97g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Hackbraten. Almoço: Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob. Jantar: Blaubeeren, Aldi Lachsschinken, Alnatura Amaranth Gepufft, Milbona Reine Buttermilch, Alnatura Mandelmus, Goldland Blütenhonig, Zirkulin Flohsamenschalen , Getrocknete Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken (40g), Naturjoghurt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pebbles_65
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