Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Gord: 117,85g | Prot: 82,16g | Carbs: 254,07g.
Café da Manhã: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Яготинский Кефир 2,5%, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Жареное Яйцо, Roshen Roshetto Вафля, Wog Фреш-Сендвич С Курицей. Jantar: АТБ Лохина, Сочник, Coca-Cola Кока Кола, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lanches/Outros: Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Дыня, Шелковица. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|