Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 8,33g | Prot: 12,45g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Galiamelone. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 35 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, de Pé - 5 horas e 50 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 5 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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