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F:17,9%/W:59,9%/M:40,3%
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 112,42g | Carbs: 239,52g.
Café da Manhã: Hefezopf, Nutella Nutella. Almoço: Odenwald Schattenmorellen, Supplement Union Royal Flavour, Milbona Joghurt 0,1%, Magerquark, Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot. Jantar: Kopfsalat, Viva Vital Geflügel-Wiener, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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