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Im Sommerurlaub dann bitte nicht jeden Tag + 100g 🫣 Für den Kurztrip zum Zelt⛺️ testen 😉war das ok, haben beide Abende gegrillt 😋
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 83,58g | Prot: 78,21g | Carbs: 202,29g.
Café da Manhã: Mandeln, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn. Almoço: Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Barilla Spaghetti N.5, Stardrink Iso Light. Jantar: Almette Kräuter, Lauchzwiebeln, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Cevapcici. Lanches/Outros: funny-frisch Popchips, Werther's Original Caramel Bites Cookie. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
10 jul 24 por membro: Hundesan
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genießt den Urlaub, denke nicht zu viel an Kalorien, Diät light😉
10 jul 24 por membro: Dickelsche
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