Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 85,08g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Sawi, Tahu, Telur, Ubi Ungu Rebus, Semangka. Almoço: Sayur Asem, Putih Telur, Kelapa Parut, Tempe, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sayur Asem, Putih Telur, Tempe, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Melon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Budeeeny
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