Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 115,86g | Carbs: 94,13g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Яичница с Помидорами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Lanches/Outros: Сливы, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожное Удовольствие, Пармезан Сыр, Персики. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de вика9055
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