Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 39,83g | Prot: 57,70g | Carbs: 127,14g.
Café da Manhã: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mandeln, Edeka Beeren-Mischung. Almoço: Netto Brot , Pellkartoffeln, Räucherlachs. Jantar: Salakis Schafskäse Light 9%, Eisbergsalat. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ella1126
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