Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 53,83g | Prot: 131,93g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Брест Литовск Сыр Маасдам, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Гуляш из Говядины, Молочные Узоры Кефир 2,5%, Яндекс Лавка Набор для Окрошки. Jantar: Лук, Куриное Филе. Lanches/Outros: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Тыква. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|