Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 36,15g | Prot: 45,26g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Черешня, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%. Almoço: Fish House Рыбные Котлеты, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Protein Rex Печенье с Гречневой Мукой и Шоколадными Кусочками на Мальтите и Стевии, Snaq Fabriq Панкейк , Чай, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jane Ch.
|