Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 72,06g | Prot: 73,85g | Carbs: 175,09g.
Café da Manhã: Protein Rex Crispy Брауни, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индилайт Ветчина, Шпинат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almoço: Protein Rex Crispy Брауни, Орехи Кешью, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Jantar: Орехи Кешью, OLIBEN Оливки , Красный Лук, Самокат Горчица Русская, Сыр Моцарелла, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Самокат Гречка. Lanches/Outros: Старейшина Коньяк, Орехи Кешью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Ветчина. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|