Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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120,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 77,40g | Carbs: 250,61g.
Café da Manhã: Kerupuk Udang, Teh Manis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bakso, Tumis Buncis. Almoço: Telur Ceplok, Tahu Bakso, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Apel (tanpa Kulit), Lotte Choco Pie. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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