Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 93,84g | Carbs: 149,55g.
Café da Manhã: Snickers Minis, Ратимир Ветчина К Завтраку, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Реми Батон Нарезной. Almoço: Картошка Вареная, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Говядина Постная. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Лимонад, Акконд Конфеты «Просто Вишня», Milky Way Minis, Kultlab Protein Pie Черника, Красный Сладкий Перец, Сметана 15%, Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|