Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 41,85g | Prot: 118,29g | Carbs: 105,17g.
Café da Manhã: Cocoa Powder, Bananas, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate, Raspberries, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, Pauls Plus+Protein Vanilla Yogurt. Almoço: Tomatoes, Woolworths Carrot Sticks, Coles Cauliflower & Broccoli, Woolworths Wholegrain Wraps, Sesame Oil, Chicken Breast, Broccolini. Lanches/Outros: Macro Brazil Nuts, Bulla High Protein Cottage Cheese, Almonds. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeNice2day
|