Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 103,96g | Carbs: 165,87g.
Café da Manhã: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. Jantar: Honey , Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour, Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato (with or without Peel). Lanches/Outros: Cadbury Chomp, Low Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Lancewood Cheddar Cheese, Safari Seedless Raisins, Bananas , Reduced Fat Cappuccino, Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NetjiesV
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