Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2463 kcal
|
Gord: 159,25g | Prot: 233,63g | Carbs: 14,85g.
Café da Manhã: Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almoço: Champignons Frisch, Ei, Rumpsteak, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Milbona Tilsiter, Lidl Salatgurke, Dulano Chorizo Salami, Getränk (Wasser+Fit), Gekochtes Ei, Selbst geräucherter Nacken. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|