Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 55,33g | Carbs: 53,60g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, %2 Yağlı Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Ton Balığı Salatası. Jantar: Karpuz. Lanches/Outros: Şeftali. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sud3w
|