Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 125,06g | Carbs: 78,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры. Almoço: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Нектарины. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ananas1kk
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