Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 70,30g | Prot: 53,52g | Carbs: 49,11g.
Café da Manhã: NEO Греческий Йогурт, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Мирамар Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Almoço: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Ашан Страчателла, Оливковое Масло, Помидоры. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twimc
|