Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 68,07g | Prot: 151,82g | Carbs: 290,20g.
Almoço: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Pasteroni Макароны , Окей Грудка Цыплёнка , Магнит Лук Репчатый , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо, BAHROMA Мороженое Melon, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт. Lanches/Outros: Золотой Ключик Ириска, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Тюменьмолоко Першинское Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Глобус Яйцо С1, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|