Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 128,20g | Carbs: 189,35g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Almoço: Магнит Банан, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Макароны с фаршем. Jantar: 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, 0 Калорий Йогуртовый с Ягодами Смородины и Топпингом из Малины и Клубники, Protein Rex Brownie Banana, Окское Яичный Белок, Каждый День Лечо Замороженное, Agama Овощи по-Деревенски, Помидоры, Красная Цена Фарш Куриный Охлаждённый, Ашан Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|