Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 177,40g | Carbs: 151,51g.
Café da Manhã: Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Roggenvollkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Almoço: Bodylab24 Whey Protein Schwarzwälder Kirsch, Chili Con Carne mit Bohnen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Jantar: Iglo Backfisch, Gemüsereis, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Bio Maiswaffeln, Ja! Delikatess Kochschinken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cavete
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