Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 63,79g | Prot: 131,06g | Carbs: 154,54g.
Café da Manhã: Черешня, Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Бигус, Картофель Отварной, Табрис Лапша Удон с Курицей и Овощами . Jantar: Сметана 15%, Манная Крупа, Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Черешня, Яичный Белок, Power Pro Протеин Whey Protein, Чабан Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de myorlando
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