Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 32,24g | Carbs: 175,62g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Rote Paprika, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen, Krüger Chai Latte Fresh India, Gurke (mit Schale), Möhren, Champignons, Florette Feldsalat. Jantar: Gourmet Feigen-Senf, Bäckerkrönung Gersterbrot, Milbona Maasdamer. Lanches/Outros: Oettinger Kellerbier, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Süßkirschen, Confiserie Firenze Marzipan-Aprikosen-Schnitte, Ricola Holunderblüten, Tee, Tee, Tee, Zuckermelone. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 25 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, de Pé - 4 horas, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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