Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 68,82g | Prot: 49,96g | Carbs: 130,17g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sate Kambing. Lanches/Outros: Sayur Lumpia, Cireng, Pop Ice Pop Ice. mais...
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Histórico de Peso de ella eka
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