Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 84,32g | Prot: 109,02g | Carbs: 114,69g.
Café da Manhã: Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, MyProtein Impact Whey Protein , Bananas , Sainsbury's Chia Seeds , Oats . Almoço: Koko Coconut Milk Unsweetened, Raspberries , Spinach , Flaxseed Seeds , Avocados . Jantar: Walnuts, Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Turkey Breast Meat , Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) . Lanches/Outros: Broccoli , Cinnamon , Baby Carrots , Extra Virgin Olive Oil, Total 0% Greek Yoghurt, Turkey Breast Meat , Honey . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreeampd
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